schwerelos Coaching

denn leichter leben beginnt im Kopf

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Personalreferentin für Personal- und Kompetenzentwicklung (IHK Zertifikat)

Sitzeckeschwerelos Coaching - die Schwere-los lassen

vieles, was uns das Leben schwer macht, können wir überdenken, neu denken und dadurch das Leben leichter gestalten.
 

Reflektieren Sie

  • die Beschwernisse Ihres Alltags
  • sowie Lebenskrisen
  • berufliche Herausforderungen
  • Zukunftsplanung, was geht noch
  • Teamverhältnisse
  • schwierige Entwicklungen in Ihren Beziehungen

und finden Sie neue Wege des leichteren Lebens.
Hierfür biete ich Einzel-Coaching-Gespräche an.

Und so kann ein
Persönlichkeits-Coaching gehen:

Der Ratsuchende bringt ein Thema mit, das ihm voll unter die Haut geht.

In welchem Zusammenhang die Emotion steht ist zunächst egal, denn der Mensch ist in seiner Struktur verhaftet und hat immer sein bestimmtes Reaktionsschema, seinen Lebensstil.

Der Coach  stellt verschiedene Rückfragen:
      - Wie siehst Du Dich dabei ?
      - Wie siehst Du den anderen ? etc.

Der Ratsuchende  denkt nach und der Coach versucht die Gedanken in Form von  Notizen festzuhalten. Gemeinsam stellen der Coach und der Ratsuchende dann Zusammenhänge her. So werden nach und nach Aspekte des Lebensstils deutlich.

Die Lösung der Herausforderung soll der Ratsuchende selbst erkennen. Der Coach gibt nicht die  Lösung vor, aber manchmal serviert er einen Vorschlag, wie auf einem silbernen Tablett. Was der Ratsuchende daraus macht, bleibt ihm überlassen.

Ggf. kommen auch weiterführende Techniken und Themen zum Einsatz. Am Schluss bekommt der Ratsuchende die Notizen für sich mit.

Sinn und Zweck:
       - Durch das Coaching versteht man sich selbst
         besser
       - Man kann evt. auch besser erkennen, warum
         andere so und so zu einem sind
      - Man kann Misserfolge besser einordnen
      - Und man sich für zukünftige Erfolge ermutigen
      - Man kann Ideen entwickeln und vorangehen
      - Man kann psychischen Belastungen vorbeugen

Coaching ist zeitlich und thematisch begrenzt.
Coaching ist nur für gesunde Menschen geeignet. Sind bereits krankhafte Veränderungen vorhanden ist eine medizinische Behandlung von einem Facharzt unerlässlich.


 

Interessiert?

Ich freue mich über Ihre Rückmeldung :)

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Wenn Sie Fragen haben oder mit
Ute Bauer von schwerelos Coaching über ein Beratungsgespräch, die Seminare oder Vorträge sprechen möchten, schreiben Sie eine E-Mail an bauer@schwerelos-coaching.de oder rufen Sie mich an unter
07445 858561 und sprechen Sie Ihre Nummer auf den AB.
Ich rufe Sie gerne zurück.

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Bei schwerelos Coaching steht der Ratsuchende immer an erster Stelle  

  
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Auch manches Schwergewicht kann leichter leben.
Dazu hilft die Teilnahme
am fit & leichter Seminar

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für Privatpersonen

Ihr Coach: Ute Bauer, Dipl. Betriebswirtin FH
Trainerin (IHK Zert.), Personal- und Kompetenzentwicklerin (IHK-Zert.)
Coach (ACI) basierend auf der
Individualpsychologie nach Adler und Dreikurs
Wertehaltung: Soziale Gleichwertigkeit
Pfalzgrafenweiler im Nordschwarzwald
Kontakt: bauer@schwerelos-coaching.de oder
Phone:  07445 858561 - sprechen Sie auf meinen AB, ich rufe Sie gerne zurück

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